Las tendencias alimentarias pospandemia
Un reciente estudio da cuenta del creciente interés de los consumidores sudamericanos por los ingredientes vegetales, probióticos y superalimentos. Es…
Todas las cosas que solo el deporte nos puede brindar
La decisión de iniciar una actividad física no suele ser fácil, pero una vez que la persona encuentra el espacio,…
Jugos verdes para adelgazar y quemar grasa
Los famosos jugos verdes o green juice son una tendencia que ha venido para quedarse por los importantes beneficios que aportan al…
Cuántos pasos hay que hacer al día para bajar de peso
Si ha decidido tomarse en serio sus objetivos de pérdida de peso, ya sabe que concentrarse en una alimentación saludable…
Tomá este jugo de verduras y desinflamá tu organismo
Pepino, tomate, limón y zanahorias pueden ser los grandes aliados para mejorar tu salud y bienestar. Tomar jugos de vegetales es una gran manera de…
¿Eres oso, lobo, león o delfín?
¿Eres oso, lobo, león o delfín?: los cuatro grupos en los que se dividen los humanos a la hora de…
Beneficios de la dieta vegetariana
Cualquier dieta saludable debe proporcionar la energía suficiente para desempeñar las actividades cotidianas y contener todos los nutrientes que el organismo necesita, sin excesos…
“Lunes sin Carne”
Conocida en el mundo como “Meat Free Monday”, la iniciativa que popularizó Paul McCartney busca que las personas disminuyan el…
Cinco claves para que te entrenes durante la cuarentena
1. Tres datos a favor de las mujeres El corazón femenino late más rápido que el del hombre para compensar…
Comida saludable para esta cuarentena
Para esta temporada de cuarentena es importante que no descuidemos nuestra alimentación, y por eso queremos compartirte estas recetas de comida muy…